INGREDIENTAI:
250 gramų varškės 9%
250 gramų pilnagrūdžių avižų dribsnių
3 vienetai kiaušinių
1 šaukštelis kepimo miltelių
1 šaukštelis druskos


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
2 skardinės tuno aliejuje
5 vienetai kiaušinių (kietai išvirtų)
4 vienetai svogūnų (vidutinio dydžio)
250 gramų sūrio
Pertepimui:
šiek tiek majonezo


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
3 kilogramai pomidorų
1 kilogramas morkų
500 gramų raudonosios paprikos (galima nedėti)
500 gramų svogūnų
300 gramų ryžių
100 mililitrų aliejaus
5 skiltelės česnako (galima nedėti)
5 šaukštai cukraus
3 šaukštai druskos


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
170 gramų cukraus
250 gramų margarino
4 vienetai kiaušinių
300 gramų miltų
3 šaukšteliai kakavos
1 šaukštelis kepimo miltelių
100 gramų riešutų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
200 gramų šaldytų mangų (arba 1 nedidelio šviežio mango)
1 vienetas avokadų (vidutinio dydžio, gerai prinokusio)
0.5 litro augalinio pieno (naudojau Naturli „DO NOT CALL ME M_LK“)
100 gramų špinatų
1 šaukštas čija sėklų
0.5 vieneto citrinų (vidutinio dydžio)


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
600 gramų varškės
2 stiklinės miltų (su kaupu)
1 stiklinė cukraus
3 vienetai kiaušinių (didelių)
2 šaukšteliai kepimo miltelių
1 žiupsnelis druskos
Pabarstymui:
šiek tiek cukraus pudros


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
300 gramų sūdyta silkė
3 vienetai bulvių (virtų)
300 gramų konservuotų pupelių
300 gramų pievagrybių
3 vienetai kiaušinių (virtų)
3 vienetai raugintų agurkų
0.5 vieneto rausvųjų svogūnų
1 pundelis svogūnų laiškų
1 šlakelis aliejaus
pagal poreikį majonezo
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
4 vienetai obuolių (didelių, rūgštesnių, žr. patarimus)
500 mililitrų kefyro
450 gramų kvietinių miltų
2 vienetai kiaušinių
3 šaukštai cukraus
2 šaukštai rudojo cukraus
1 šaukštelis kepimo miltelių
1 šaukštelis cinamono (apytikriai)
16 gramų vanilinio cukraus
1 žiupsnelis himalajų druskos
pagal poreikį cukraus pudros
pagal poreikį aliejaus


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
1 skardinės baltųjų pupelių,  konservuotų 
1 skardinės  šparaginių pupelių, konservuotų
1 skardinės avinžirnių, konservuotų 
1 skardinės konservuotų raudonųjų pupelių
1 stiklainiuko  agurkėlių, mažų, raugintų
3  svogūnų, raudonųjų
4 pomidorų, didelių
Padažui:
3 v. š. grietinės
1 v. š. majonezo
0,5 a.š. druskos
Žiupsnio pipirų


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
170 gramų migdolų miltų
80 mililitrų vandens (arba vieno nedidelio kiaušinio)
2 šaukštai kokosų aliejaus (tirpinto)
2 šaukštai aguonų
2 šaukštai čija sėklų
1 šaukštelis medaus
1 žiupsnelis druskos


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
400 gramų konservuotų avinžirnių
250 gramų grūdėtos varškės
1 vienetas avokadų
1 žiupsnelis aitriųjų paprikų dribsnių (nebūtina)
1 pundelis petražolių
Padažui:
4 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 šaukštas citrinų sulčių
1 žiupsnelis maltų juodųjų pipirų
1 skiltelė česnako


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
100 gramų krabų lazdelių
70 gramų puskiečio sūrio
50 gramų ikrų
2 šaukštai majonezo
1 pundelis krapų
1 pundelis laiškinių česnakų
1 žiupsnelis druskos
1 žiupsnelis rūkytos paprikos miltelių
1 vienetas prancūziško batono


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
400 gramų juodojo šokolado
300 gramų sviesto
350 gramų rudojo cukraus
5 vienetai kiaušinių
176 gramai oreo sausainių (1 pakelio)
170 gramų kvietinių miltų
1 žiupsnelis druskos


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
500 gramų sluoksniuotos tešlos
150 gramų fermentinio sūrio
2 šaukšteliai kmynų
2 šaukšteliai pankolio
1 žiupsnelis druskos
2 šaukštai vandens


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau

INGREDIENTAI:
3 vienetai bulvių
3 vienetai kiaušinių (kietai virtų)
1 vienetas morkų
1 vienetas svogūnų
130 mililitrų grietinėlė, 36% riebumo
3 saujos špinatų
1 sauja krapų (smulkintų)
2 litrai daržovių sultinio
pagal skonį druskos
pagal skonį maltų juodųjų pipirų
Kepimui:
3 šaukštai aliejaus


Toliau skaitykite paspaudę Išsamiau